男性怎么增加持久力

您好，最近我总是觉得身体特别虚弱，尤其是在跟妻子同房的时候，总觉得坚持不了多长时间，我想咨询一下男性怎么增加持久力。

您好,已经看到您的问题了，关于男性怎样怎么增加持久力也是很多男性朋友都想了解的一个问题，男性朋友在平时生活中一定尽量避免手淫，另外也要注意饮食上营养的均衡，可以多吃坚果。平时多到户外进行运动，同时如果持久力严重低下的情况下可以到医院进行检查，同时一定要配合服用药物治疗，但是切记不要盲目的自行服用药物，一定要在医生的指导下使用药物。