如何避免胎儿脐带绕颈呢？

我的妻子怀孕4个多月了，最近听别人说孩子在发育的过程中，会出现脐带绕颈的现象，很想知道如何避免胎儿脐带绕颈呢？

在怀孕期间，如果多做一些运动，比如多散散步，可以做一些孕妇操，这样可以有效避免脐带绕颈。在饮食方面最好多注意营养，多注意作息规律，不要熬夜。另外多注意进行胎教，多听一些优美的乐曲，节奏最好轻缓一些，不要太过于剧烈，以免引起孩子的胎动频繁。一定要按照医生的嘱咐，定时到医院进行孕检，尤其是快要生的时候，最好一周检查一次，出现脐带绕颈也可以调整，实在不行，可以剖腹产。