吃圆葱有哪些好处呢？

我其实特别不爱吃葱，妈妈做菜的时候特别爱在菜里面加一点圆葱提香，老和我说吃圆葱好什么的。吃圆葱有哪些好处啊？

圆葱就是我们经常所说的洋葱，吃洋葱的好处可是非常多的，其实洋葱的味道也是很不错的，吃几次习惯了以后就会觉得洋葱好吃了。洋葱它具有发散风寒的作用，平时多吃一点，也就不容易被风寒感染了。而且说洋葱营养价值丰富，味道辛辣刺激可以刺激肠胃，从而增进人的食欲，促进消化，而且洋葱不含脂肪，有较强的杀菌作用，还可以降低胆固醇，好处非常多。