如何培养宝宝自己入睡呢？

我家的宝宝刚刚3个多月，但他睡觉的时候很缠人，总是愿意让抱着睡，有时候还得晃着，我很想知道如何培养宝宝自己入睡呢？

从上面讲述的情况中可以看出，宝宝在3个月的时候，其实抱着是没有什么太大的感觉的，虽然有的孩子睡觉时候可能会出现哭闹现象，如果排除其他症状的话，最好不要管。等孩子哭闹够以后就会自动进入睡眠状态，如果一出现哭闹孩子就立刻抱起来，很容易导致孩子产生依赖性。所以最好一定要遵循孩子的睡眠规律，让孩子养成习惯。在同一天的时间能做同样的事，慢慢孩子习惯了就会自己睡觉。