坐月子的时候可不可以吃鲍鱼呢?

关键词:鲍鱼月子期间可以吃吗能不能吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 姐姐前一段时间刚刚生完小孩,听人说生完孩子时候只需要补身体的,所以姑姑就买了鲍鱼回来,请问坐月子的时候可不可以吃鲍鱼呢?

    大众养生网小编解答:
    在坐月子期间最好不要吃鲍鱼,虽然鲍鱼是很有营养的食物,但是它属于深海鱼,如果吃得太多,很有可能会导致身体发寒,这样对女性的身体调理是没有好处的,在坐月期间建议女性多吃一些鲫鱼,鲫鱼中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质,多吃一些可以很好的补充身体元气,而且鲫鱼还有催奶的作用,另外建议女性平时多吃一些猪蹄。

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