脖子上的肉该怎么样才能减掉呢

你好，请问脖子上的肉该怎么减掉呢？我儿子9岁，是个小胖墩，一直在减肥，肚子明显瘦了一圈，但是脖子上的肉还是很多，不知道要怎么减。

你好，因为脖子的部位比较特殊，加上你家的孩子年纪太小，所以不要采取过于激烈的方式给孩子减脖子，以免伤害到孩子的脖子和颈椎。那么脖子该怎么减比较好呢？

首先，就是适当的做一些有氧运动，尤其是在吃饭完或者长期工作的时候，更要适当的放松脖子，例如扭脖子等，不但能够减肥，而且还能预防颈椎病。

其次，是推拿按摩，成人也可以使用针灸和埋线，这些都属于中医减肥，有着一定的效果。