头发特别干该怎么办比较好？

你好，我是一名女孩子，我这个人从小头发就特别干燥，我现在都19岁了还是这样，由于现在留长头发所以非常不舒服，该怎么办才好呢？

你好，对于头发干燥的女孩子，在日常生活中就应当以对头发补水保湿为主，关键是怎么样才能够补水保湿呢？

一，多吃一些水果，尤其是火龙果，里面含有大量的黑色素和水分，经常吃火龙果可以让头发变得水润亮泽。

二，合理的使用洗护用品，洗完头发以后，用带有补水功能的护发素对头发进行护理。

三，经常按摩头部，使得头部肌肉和血管更容易循环，对于头发干枯也有一定的帮助。