出现这种情况，首先要注意的就是到医院去检查看是否有异物，之后要注意平时出门的时候要带上防护工具，比如口罩等等，防止口腔吸入一些东西，之后吃东西的时候也要注意不要呛到，呛到也会有这样的感觉，之后要做的就是自己止咳化痰的工作，也有可能是因为喉咙有痰而感觉到异物，这时可以吃一些化痰的东西，止咳糖浆，或者冰糖雪梨，
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