怎样预防孕期长斑现象？

我的妹妹现在怀孕已经有三个月了，可是脸上就开始疯狂的长斑，特别的难看，脸颊的两侧斑点是越来越多了，整个脸都变得黑黑的，要如何预防孕期长斑呢？

孕期长斑是一种妊娠的反应，因为女性在怀孕以后，内分泌是再不断地变化中，这个时候是比较容易出现长斑的现象，孕期长斑一般是妊娠斑，这个对于女性身体的危害是很大的，会影响外貌，而且妊娠斑是很难去除的，所以预防是最重要的，预防长斑在怀孕的时候就要开始做安全措施，就要每天多补水，可以多吃一些补水的食物，然后用孕妇专用补水乳液，然后可以用橄榄油涂抹容易长斑的地方，一直坚持到生完孩子后，这样才可以避免孕期脸上长斑现象。