凉水洗头好不好呢？

不要用凉水洗头凉水洗头不好。容易导致血液循环不好头痛引起颅内血管功能异常，容易头晕。血管扩张不了尤其老年人容易导致有内出血。最好用温水洗头，温水洗头还能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管是汗孔开放促进新陈代谢排泄才可以去尘土污渍。冬天用凉水洗头还会感冒。一般很多人用冷水来增强机体的气温能力，是有冷空气的能力这样是不好的。容易导致血管收缩。平时一定要多注意，保持良好的心态。保持良好的心情。多注意休息。可以适当的多锻炼，促进血液循环。