牛奶炖木瓜的功效有哪些？

我闺蜜总是喜欢在家食疗养生，她无论是外观还是身体都非常的棒，听说最近做牛奶炖木瓜，想问一下，像我闺蜜做的这种牛奶炖木瓜的功效有哪些啊？

木瓜里面的营养价值是非常广的，大量的维生素矿物质还有大量的胡萝卜素，对于钙铁锌的含量是非常的大的，对于预防高血压了消化不良了治疗胃炎了而且还具有抗衰老的功效，对皮肤具有润肤的作用，而牛奶呢含有大量的高蛋白，和多种人体上所需要的微量元素，两者一起炖制可以有效的促进肠胃蠕动，增加体力，有效的提高自身的免疫力，对于人体的健康是非常有好处的。