怀孕16周注意什么问题

老婆怀孕快要到16周了，听说16周母体和胎儿都会有比较大的变化，所以注意的事项也比较多，但对16周应该注意的问题又不是很清楚，所以想问问怀孕16周应注意什么

怀孕16周是怀孕进入中期阶段，该阶段孕妇贫血发生率较高，所以要注意预防和提防贫血。第一次胎动大多数是在该阶段出现，要注意听胎心，进而判断身体状况。另外要注意提防孕妇鼻部出血，适当进行户外运动。在饮食上同样遵循综合健康饮食，做到营养全面。由于孕妇体质等差异，不同孕妇在该阶段保健的侧重点有所不同。所以要根据孕妇自身实际条件进而多注意身体变化。