有肛裂情况的话，可能是因为平时进行剧烈运动而导致的拉伤，也有可能是因为平时长期的蹲坐在抽水马桶上，而诱发这样的情况出现，所以平时生活中要注意的就是没事不要长时间的蹲坐在抽水马桶上，长时间的蹲坐的话很容易导致人出现这样的状况，之后要注意的就是有肛裂情况的话，平时生活中睡觉要注意趴着，之后饮食不能够吃一些刺激的例如辣的或者难以消化的，
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