牛奶加热以后到底好不好啊？

今天和同事一起聊天，他们有人说牛奶加热以后就是不好的。但是我们很多人并不这样认为。牛奶加热以后到底好不好啊？

牛奶是现在人比较普遍的一种饮品，也是非常有营养的。所每天喝一杯牛奶是很正常的事情，但是牛奶一般在买来以后就会被放入到冰箱里面，如果直接饮用这样冰冷的牛奶是不好的，所以在喝牛奶之前应该把牛奶预热一下，也就是热一热，但是不能够长时间的煮沸牛奶，煮沸的时间太久的话会让牛奶里面的蛋白质变质，就会失去很多的营养物质。因此热牛奶的时间和温度是很重要的。