月经期可以经常吃甘蔗吗

关键词:吃甘蔗大姨妈例假怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我很喜欢吃甘蔗,每天都会吃得比较多,但是现在来月经了,我很想吃甘蔗,所以我想问一下来月经还能吃甘蔗吗?

    大众养生网小编解答:

    来月经是可以吃甘蔗的,来月经吃甘蔗并不会对身体产生不良的影响,甘蔗含有大量的葡萄糖、蔗糖还有果糖,对人体的肠胃具有滋润的作用,清热解暑、健脾利胃,而且甘蔗中百分之八十都是水分,同时甘蔗还含有多种营养还有氨基酸供给人体吸收,维生素B还有维生素C含量也是及其丰富的,尽管月经期间是可以吃甘蔗,但是并不建议吃太多,适当的吃就可以了。

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