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备孕的时候能吃芒果吗?

你不是我的问:2015-06-14 23:55:56关键词:芒果孕前怎么吃如何吃

现在是属于一个备孕的阶段,我打算备孕半年之后再要小孩,在这个期间我一直都非常注意,不吃一些辛辣刺激性的食物,就是偶尔会抽烟,而且我很喜欢吃芒果,备孕的时候能吃芒果吗?

大众养生网小编解答:

女性在备孕的这段期间最好是不要多吃芒果,但是少吃一些是可以的,每次吃芒果的量,最好不要超过两个,而且买的时候,一定要选择完全熟透的,混上去会有香味的芒果,这样的芒果才不容易过敏,而且芒果是属于热性的,吃多了嗓子会不舒服,备孕的期间是不可以抽烟的,如果这个时候抽烟很有可能会导致以后孩子的畸形,这个期间一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充叶酸,有必要的时候可以服用一些叶酸片。

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1、芒果烂了一点皮能吃吗?
芒果其实真名叫杧果,这应该很多人是不知道的,芒果是一种热带水果。芒果含有很丰富的维生素A和胡萝卜素,其蛋白质和粗纤维含量也很多,所以很多人都喜欢吃芒果。芒果虽然营养很丰富,但是有些人吃了芒果会过敏的,使其面部红肿。吃烂皮芒果要看是在什么情况下烂的皮,如果是熟透了或者是碰撞造成的烂皮,一般把烂皮去掉是可以吃的。但是由于长霉而烂皮的芒果就不要吃了,有毒素了。 ...[查看全文]

2、芒果如果没熟能吃吗?
没有熟的芒果是可以吃的,但是在口感上面肯定没有熟透的芒果好,没有完全熟透的芒果吃起来会有点涩,而且味道可能会非常的酸,没有熟透的芒果吃法也是比较多的,可以把没有熟透的芒果洗干净之后切成块,喜欢吃甜的可以撒上一些糖,喜欢吃咸的可以撒上一些盐,这样腌制3天左右的时间就可以吃了,而且会非常的脆,如果比较喜欢吃辣,也可以加入一些辣椒面。 ...[查看全文]

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