怎样才能让皮肤变白变嫩效果好？

首先要注意的就是平时生活中洗澡要注意用心不能够马虎，然后平时的饮食要注意多吃一些维生素较高的食物，平时外出的时候选择穿着长裤长袖，这样可以遮挡阳光中的紫外线，可以有效地避免出现晒黑的情况，之后回家可以选择进行牛奶浴或者进行一些美白的护理，这样可以让皮肤看起来更加光滑白皙，之后晚上睡觉之前也可以查一些对皮肤有好处的补水产品让皮肤水分充足。