精子的优秀度取决于精子来源的身体的素质,首先如果是生活习惯比较健康,然后饮食习惯比较好,经常性的进行锻炼,不熬夜不喝酒不抽烟,是一些有机食品,是一个乐观的心态,那么这样产生的精子的质量就非常好,但是如果和这个相反的话,精子就会变得比较稀,还有一些经常性的进行性生活,使精子的优秀度越来越低,所以精子的优秀度是需要进行具体的化验检查的。
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