我的牙龈总是出血是什么原因？

这个的原因还是有很多的，不能单纯的判断。今天只是刷牙时出血的话，说明情况还不是特别的严重。你这个可能是上火了，多喝水，不要吃辣椒和刺激性的东西，吃点三黄片就好了。还有可能是缺乏维生素c了，多吃点新鲜的水果，比如橙子，猕猴桃什么的就好了。最后呢可能是牙龈炎，不过这个可能性不是很大，你平时好好刷牙，注意口腔卫生就不会出现这种情况了。