吃什么东西可以祛斑美白？

斑点是所有女性朋友的天敌了，斑点严重的影响着女性朋友的美观，给女性朋友心灵上造成很大的伤害，形成斑点的原因有很多，大部分的斑点是由于女性内分泌失调和肝火比较旺盛而引起的，还有一部分是晒斑。白芷，甘草，茯苓汤，这3味中草药可以美白生肌，起到美白祛斑的效果。还有就是多吃一些含有维生素的水果，猕猴桃，西红柿，可以有效的祛斑美白，并且可以抵抗紫外线，防御晒斑。