最近一阵子不知道怎么回事总是觉得自己左边的脖子感到非常的疼痛，影响自己的工作和睡眠，这应该怎么办呢！
大众养生网小编解答：
脖子出现头痛可能是晚上睡觉的时候出现了落枕的情况，所以平时生活中要注意好自己睡觉时候的姿势的正确，还有枕头高度的选择要合适，之后如果还有酸痛的感觉的话可以自己进行按摩，也可以买一些类似于U型枕的仪器来进行矫正，只好平时生活中长时间的不动，教会有导致脖子出现酸痛僵直的感觉，久而久之，就会导致脖子酸痛的情况加剧从而影响到自己的生活，
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