喝豆浆能补充女性的孕酮吗?

关键词:豆浆激素饮食调理怎么调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我自从怀孕之后孕酮就比较低,医生让我多吃一些黄豆来不孕酮,但是我不怎么喜欢吃黄豆比较喜欢喝豆浆,喝豆浆能补充孕酮吗?

    大众养生网小编解答:

    豆浆就是用黄豆做成的,黄豆里面所含的营养成分和一些矿物质,豆浆里面也都是有的,而且豆浆里面的营养物质会更容易被人体所吸收,吃黄豆可以很好的补充孕酮但是喝豆浆也能达到同样的效果,可以自己在家里做豆浆这样做出来的豆浆效果会比外面买的要好,只要提前一晚把黄豆浸泡好,在第二天早上的时候直接放入榨汁机里面打碎,然后再过滤一下按照自己的口味加成甜的或者咸的。

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