芒果应该怎么吃呢？

我平时很喜欢吃芒果，有时一次性就吃了5,6个，听朋友说芒果一次性别吃太多，可具体多少又不知道，芒果该怎么吃才健康吃多少合适？

吃芒果的时候尽量不要直接拿手去吃很容易刺激到皮肤导致发炎，不过不能多吃，有许多水果都是如此，恰到好处的吃刚好可以发挥它的价值，吃多了对身体反而不好，像桂圆、荔枝都是这样的水果，芒果怎么吃才健康，我觉得就是你要适量的吃就会健康，而且还不会上火，何为适量，也就是说你每天吃的芒果不能太多，我觉得最好的量是一天就吃2至3个芒果就可以了。吃完芒果之后记得洗脸洗手。