孕妇吃什么水果可以缓解恶心

自从怀孕这几个月以来，每天都恶心想吐，都说这是正常现象。但是有些孕妇吃一些水果就可以缓解恶心想吐的症状。

孕妇怀孕恶心想吐确实是一种比较正常的事，要想缓解这种正常的现在，每天还是得多多的锻炼身体，餐后建议可以吃一些香蕉、苹果、西红柿、圣女果、草莓、橘子、大枣、榴莲、柚子和葡萄等水果。但是不要在饭前前两个小时吃这些水果，如果不这样做，就会对自己的胃得到伤害。还有就是在晚上睡觉的时候可以吃一些水果，这样可以减少躺在床上孕妇会有恶心的症状。