喝铁观音的功效与作用都有哪些呢？

平时多喝一些铁观音茶，主要是能够让体内的不饱和脂肪酸减少过度氧化，起到很好的抗氧化抗衰老作用，而且铁观音中含有很多的多酚类药物，比如茶多酚，能够清除人体内的自由基，消除活性酶，抗衰老的效果要比维生素e强很多。铁观音还有一定的抗癌症作用，能够有效预防癌症，还能够防治动脉硬化，糖尿病，女性多喝铁观音，还能够起到一定的减肥效果。