女性在月经期可以汗蒸吗？

我这几天刚好大姨妈要来了，可是前几天和姐妹约好的这周末和她们一起去汗蒸，可是我又害怕，毕竟月经刚好来了，不知道月经期究竟可不可以汗蒸呢？

很多女性在月经期也不注意自己的行为和生活习惯，对于一些人，可能暂时不会出现什么不适，但是时间久了，加上年纪越来越大，可能会开始逐渐出现一些问题，所以有必要注意自己的经期护理和呵护。以免落下什么不好的后跟，以后拖累自己和家人。月经期是特别怕冷的，尤其要注意小腹的保暖，而且不能进行体力强度大的活动。最好也不要吃辣的东西，生冷刺激的也不能吃。汗蒸本来是一种很好的养生之道，可以促进人体排毒，但是在月经期最好不要进行。