如何炒菜花味道最好吃呢?

关键词:炒菜花饮食调理注意事项注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 今天买了一些菜花,比较新鲜,想做炒菜,但是,以前没有做过炒菜花,不知道怎么样炒好吃,怎么做炒菜花最好吃呢?

    大众养生网小编解答:
    菜花可以和猪肉一起炒一炒,这样营养更全面一些,把菜花洗好后备用,把肉切成片,切成小块,切好蒜泥,先把锅里放上适量的植物油,油开了以后把蒜放入锅里炒一会儿,把猪肉也放进去,把猪肉的水份炒一下,再把菜花放在锅里一起炒,再把菜花放在一起,放进适量的酱油,十三香,胡椒,精盐,醋等调料,炒一会儿就可以出锅了。菜花中含有丰富的营养成分,经常食用菜花可以补充人体所需的维生素。

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