吃什么食物有助于伤口恢复啊？

平时一定要多吃肉，这是因为肉里的营养成分大多是纤维素和脂肪，这些都是对伤口很有好处的。除了多吃肉外，还要多吃蔬菜，每顿饭都要吃有营养的东西。但要注意的是绝对不能吃那些辛辣的食物，因为辛辣的食物对伤口的恢复没有任何好处，而且还容易引起体内上火，导致伤口发炎。所以不管怎么吃，都要注意保持营养的清淡。