对一个孕妇来讲,最重要的就是胎儿的营养问题,也就是孕妇的饮食,在此期间应该多补充叶酸和钙,注意饮食均衡,另外还有维生素,多吃水果可以使宝宝出生后皮肤棒棒的,另外孕妇在八个月的时候应该注意睡眠和卫生干净,不应该和男方同房,还有就是适量的运动很重要,这种运动有助于宝宝的发育,但不要使自己产生疲劳,运动还可以减轻孕妇在分娩时的疼痛。
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