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吃芒果会引起便秘吗?

秀发盘起时问:2015-05-19 18:21:53关键词:芒果便干注意事项注意什么

近期吃芒果较为的多,由于十分的喜爱,并且芒果也很多的发售了。可是近期还出現了便秘的状况,我想问一下,是否由于吃芒果导致的呢?

大众养生网网编解释:

芒果中带有丰富多彩的糖份和各种各样营养元素,常吃得话,能够令人减少人体中的胆固醇、甘油三酯,芒果中的抗氧剂能够令人容貌漂亮。可是芒果特性偏热,吃的过多可能会令人有容易上火的状况,就会有可能令人出現便秘的状况。此外芒果不可以多吃的另一个原因是,吃多了芒果可能会让皮肤变黄,尤其是在吃芒果的另外再吃蒜等辛辣食物的食材,那样会提升皮肤变黄的概率的。

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2、芒果籽是可以吃的吗?
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