药店里买来的三七粉怎么吃效果好?

关键词:三七粉怎么食用使用方法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我经常在药店里面买一些保健的药,这次又在药店里面买了很多三七粉,三七粉怎么吃比较有效果?可以炖汤喝吗?

    大众养生网小编解答:
    三七粉或者是整个三七粉都可以用来炖汤,但是三七粉炖汤可能会使原料有一些不同的味道。你可以尝试着用三七粉泡酒,或者直接加水冲泡,这样也可以有非常好的效果,而且三七粉经过开水冲泡后,药效会全部体现出来。但是保健药材终归是有保健作用的,还是不要一次性多吃比较好,以免身体难以承受。平时多做一做一些饮食方面的调理或者是运动锻炼。

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