老年人心脏不好吃什么食物比较好呢

关键词:心脏不好老人怎么吃饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 老年人心脏不好应该多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,新鲜的蔬菜比如瓜果,豆芽,海带,紫菜,木耳等食物,可以与昂血管樱花。而经常吃芹菜、西红柿等等食物,可以起到降低血压的功效,还应该多吃一些山楂、金樱子、草蒲果等水果。在平时应该限制脂肪量以及胆固醇量,每天的饮食中避免吃含动物脂肪以及胆固醇比较高的食物,比如肥肉,肝脏,肾,脑,肺,蛋黄,鱼籽等。

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