红萝卜是一个非常有营养价值的蔬菜,当然是可以吃红萝卜了,因为红萝卜不但含有丰富的维生素,并且还含有大量的纤维素,并且还有它自己独特的胡萝卜素,因此,胡萝卜是一个比较好的食物。不但怀孕的时候可以多吃,即使是生过孩子坐月子时也可以吃,这时候吃还有利于减肥,另外,小孩子也是可以多吃的。刚开始给孩子添加辅食的时候就可以加入一些胡萝卜。
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