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喝什么能够补肾壮阳呢?

想到、就心酸问:2015-05-15 10:43:13关键词:补肾壮阳如何饮食怎么饮食怎样饮食

我今年42岁了,年龄大了,总是感觉到腰部酸痛。而且老婆总是抱怨性生活不满意,我想补肾壮阳,喝什么能够补肾壮阳呢?

大众养生网小编解答:

一般可以采用中草药泡酒来喝,可以选用鹿茸,或者是枸杞,牛鞭等,这个泡酒以后喝了以后都是大补的,男性喝了以后可以壮阳补肾。除了喝药酒进行补肾,还可以煲一些羊肉汤,羊肉也是大补的,除此,平时还需要加强锻炼,去医院检查下是否有男科疾病,如果没有的话,尽可能的食疗或者是锻炼来增强体质,千万不能吃一些壮阳的药物,性生活的次数要适度。

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1、吃什么食物补肾壮阳最快呢?
要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药,但是这是立竿见影却没有一点好处的方法,还会形成依赖性,如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了,补肾最快的就是韭菜和山药,还有就是动物的肾脏之类的食物,要不就是吃点牛鞭或者海参见效快,具有大补的功效,多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效,所以多吃点还是有好处的,见效也快,可以吃一些海参哦! ...[查看全文]

2、韭菜籽怎么吃才能壮阳呢?
韭菜籽有壮阳补肾益精的作用,所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥,把韭菜籽和大米放在一起煮,经常喝就会有作用的;韭菜籽、枸杞一起来泡水喝,效果也不错;还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末,每天用开水冲服,对肾亏少精的人很有帮助;还可以把韭菜籽炒成黄色的,然后磨成粉,用黄酒送服下,壮阳的效果也非常的明显,但是要注意坚持服用一段时间,效果才会更好。 ...[查看全文]

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