咽炎吃什么食物好呢？

咽炎为上呼吸慢性炎症，常伴有咽喉痛，咽喉有痰等，是目前较为常见的症状之一。建议及时进行治疗，饮食上以平和的食物为主，避免辛辣的食物刺激咽喉。平时可以多喝水，补充水分。水果蔬菜中含有丰富的维生素，多吃一点有利于身体的恢复。保持室内通风效果良好，呼吸新鲜的空气，舒缓精神，平时多注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯。保持心态良好，有利于病情的缓解。