大便干结到底是怎么回事呢？

我发现自己出现了大便干结的情况，每天在上厕所的时候我都感觉非常痛苦，用力排便都排不出来。这到底是怎么回事？

你的情况属于便秘的一种，是因为大肠蠕动过慢、饮食不规律或者大肠吸水功能变差引起的。想要改善便秘情况你需要注意调理自己的身体，可以考虑适当多喝一些水，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水就是非常好的选择。另外就是需要注意少吃一些辛辣刺激的食物，这类食物会导致上火情况的出现，进而加剧便秘情况。如果有必要可以暂时使用开塞露来帮助缓解便秘情况。