甘蔗煮水的功效有哪些呢？

家里买了甘蔗就没怎么吃，婆婆说做甘蔗煮水会更好，我又从来没做过，不知道好不好喝，也不知道好不好，甘蔗煮水的功效有哪些呢？

甘蔗煮水有润肺止咳的功效，多喝一点是非常好的。而且甘蔗本来就挺好的，富含丰富的维生素和蛋白质，糖分含量高，还可以润喉润肠，解渴也是非常好的，所以值得去做。不过还是要注意，不要总是喝太多，可以偶尔去喝。它和雪梨水一样是很好的，煮给老人喝就更好了，家里如果有老人的话是可以多做一点这种汤水喝的，对身体健康很好，平时就该营养均衡搭配。