早上究竟喝什么水最好呢？

早上喝水有利于身体排泄头一天的毒素，对身体是十分有利的。而且还可以有瘦身的作用。但是喝什么水就很重要了，像冷水的话，刚起来就喝会导致胃不舒服，冰水就更加不能喝了，不管天气多热也是不能喝冰水的。当然大早上和热水也是不能够的，热水不仅烫口，对胃同样不好。所以选择温水最好，不冷不热，温水里面加一些盐就可以瘦身了，是不是很棒。