有时候我们的身体会出现很多的问题,这时我们就需要给身体及时补充一些营养了,可是呢,通常补药都有哪些啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:有时候我们的身体会子自己不经意间就出现了一些问题,使得身体缺少某些营养物质就会对我们的身体造成一些损害,所以很需要用一些补药来很好的补充营养,生活中我们经常看到的补药有人参,当归,山药,黄芪,大枣,以及一些像维他命,维他命等,还有一些五谷杂粮,大米,豆类,以及含有蛋白质的豆奶等许多食物类都是很有好处的补药。
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