出现有脊柱侧弯的人平时生活中要养成良好的坐姿和站姿习惯，平时生活中要经常的进行一些身体的活动这样可以缓解关节的损伤，同时也可以活动关节避免脊柱出现一些侧弯等之类的毛病，同事平时可以适当的佩戴一些校正仪器进行校正，帮助脊柱的恢复。同时平时的饮食要注意多吃一些含有高蛋白高营养和高钙的食品，这样可以增强骨骼自身的强度，缓解这类情况的出现，
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