女人吃什么水果对卵巢效果好呢

首先要告诉是，水果大多数都是对身体有好处的，可以选择性的适量每个都吃点，一定要多吃一些富含有维生素c还有维生素e的水果，因为维生素c还有维生素e对卵巢是非常有好处的，要注意的是不要光吃水果，也要多吃蔬菜，要注意营养均衡搭配，这样才能让卵巢更加健康，身体更加健康，要知道的是可以适量的做一些运动，对女性的生殖器官有很大的帮助，而且还有利于身体的健康。