慢性肠胃炎吃什么食物调节的呢？

我好像是因为有时候没有按时定量的吃饭的关系，所以长期以来就得了胃病，好像是得了严重的慢性肠胃炎，请问慢性肠胃炎吃什么食物调节的呢？

慢性肠胃炎的饮食应该要注意平时吃一些营养比较充足，但是还是以容易消化的，比较软糯的食物为主的，不要吃一些粗硬的，或者生冷的不容易消化的食物，油炸，酸辣的刺激性食物也要少吃，尤其是辣椒，芥末等，会对于胃粘膜产生更加严重的损伤情况，并且饮食一定要尽量的新鲜，不要吃存放时间过长的食物，吸烟喝酒也建议不要再食用了。