肩颈按摩器有用的吗?

关键词:按摩器作用好处注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我前段时间检查出来患有颈椎病,而且平时工作也比较忙,没什么时间休息,自己买了个肩颈按摩器,肩颈按摩器有用的吗?

    大众养生网小编解答:

    目前市面上的肩颈按摩器种类有很多,但是主要功效都是通过捶打,震动能够帮助按摩肩颈肌肉,能够有效地放松肌肉,缓解肩背酸痛的情况,帮助促进血液循环,而且现在的按摩器都有很多种按摩的力度可以选择,你可以选择一些适合自己的力度,不要力度太大速度太快,否则按摩起来会太僵硬了。如果有一些颈椎病之类的情况,采用按摩器只能起到暂时的缓解作用,最好还是要注意日常的调理。

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