坐月子可以吃橘子吗？要注意什么？

女性在坐月子期间是可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素等营养物质，可以提高食欲并促进消化。而产妇每天卧床休息，肠胃的蠕动能力就受到了影响，容易出现消化不良和便秘的症状，适量食用橘子一类的水果就可以起到调理作用，还能够帮助淡化妊娠斑，起到美白养颜的作用。但要注意不能食用过凉的食物，可以榨成橘子汁加热后饮用，以免会刺激到子宫等部位。