宝宝内热吃什么好？如何调理？

我家宝宝近一个月内总是会发烧咳嗽，我观察到宝宝的大便变得有些干硬。医生说是内热引起的，那应该怎么进行调理会好转呢？

宝宝内热会导致身体抵抗力大大下降，就经常会患上感冒发烧等疾病。家长就要注意及时为孩子改善饮食，在喂养奶粉时可以加入适量的菊花晶等，不过最好是母乳喂养。平时要适当的添加蔬菜水果类的辅食，比如青菜、萝卜都要多吃，也可以使用新鲜果蔬榨成汁液饮用，并且要熬制小米粥等粗粮粥喂食，白天要多喂一些白开水或者板蓝根水，一般过段时间就可以缓解。