人太瘦了，怎么做才能长胖呢？

你好，我是一名十九岁的男性，身高一米八二，体重只有118斤，这让我整个人看起来非常的瘦，不知道怎么样才能长胖呢？

你好，如果一个人非常的瘦弱，那么首先要去医院检查一下，看看是否由于某些方面的疾病所引起的。比如说胃肠疾病以及内分泌方面的疾病，还有其他一些重大危害疾病，都是可能会造成人比较瘦弱的现象。如果确定是由于疾病引起的，那么一定要先把疾病治好，才能够长胖。另外在日常生活中，需要积极进行锻炼改善体质，然后多吃一些有营养的食物，比如说肉类鸡蛋牛奶等。