喝什么东西能够起到明目的效果呢?

关键词:明目喝哪些怎么喝饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 你好,我最近工作比较忙,由于经常加班,导致现在眼睛非常的酸痛,而且视力也有一些下降,不知道喝什么东西能够起到明目的效果呢?

    大众养生网小编解答:
    如果你想通过喝水来达到减肥的效果,那么你可以多喝几杯。一、决明子泡水,用5克左右的决明子兑350毫升的开水,在水里泡十分钟后,每天早晚各喝一杯,可以起到很好的明目效果。二、野菊花泡茶,取10克左右野菊花,先用开水冲泡,滤掉第一次泡的脏水,再加入开水浸泡,15分钟后即可饮用。

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