眼睛上火肿了怎么办才好呢？

眼睛上火可以吃一些清火的食物，如白菜、生菜、苦瓜、黄瓜等，多吃一些利尿的水果有助于排毒，苹果、梨、草莓、樱桃等，猕猴桃有清热解毒的功效，可以经常用盐水洗眼睛，不要长时间的盯着电脑，容易视力疲劳，可以经常做眼保健操来护眼，每天喝枸杞加菊花煮的水，枸杞菊花有明目的功效，每天吃一颗煮鸡蛋也很好。可以用冰敷眼部起到消肿的作用。