今天买了红枣枸杞茶,以前喝绿茶,听说这个红枣枸杞茶对身体特别好,有补血的效果,红枣枸杞茶在什么时间里喝才好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:红枣枸杞茶什么时间喝都可以,每天睡前四小时以外的时间可以喝红枣枸杞子茶,可以每天煮水喝,没有副作用,枸杞茶具有养肾护肝的功效,对补血养颜也很有帮助,红枣含有铁,能有效地补充人体所需的血质,和红枣一起煮水喝补血效果更好,枸杞也可以放在粥里煮,也可以单独煮枸杞水喝,红枣也可以和红糖一起煮,同样有补血的效果。
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