红枣茶怎么泡才好呢？

今天买了红枣，不知道怎么泡红枣茶，都说女生喝点红枣茶对身体好，我也想每天喝点补血，红枣茶怎么泡才有营养呢？

红枣茶可以买来干枣，要买比较大的那种，枣生吃没有泡的效果好，而泡没有煮的效果好，如果想泡枣的话要把枣用手撕开放到杯子里，不要整个枣放到杯子里，撕开的枣在泡的时候营养成分才能散发出来，最好用刚开的水泡，煮的话同样要把枣撕开放到冷水里，水开就可以了，红枣含有对人体补血的成分，女性，产妇，贫血者喝红枣水对身体非常好。也可以在泡好或者煮好的红枣水里放点红糖，补血效果更好。